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Bottes d’hiver minimalistes pour adultes : Coups de cœur de Yogami

Des bottes d’hiver minimalistes, nous en avons essayées plusieurs (oh que oui!). Je te partage ici nos préférées parce que nous aimons le plein air et nous voulons t’aider à être bien chaussé.e! Dans nos recommandations, je garde en tête l’hiver québécois et ses conditions de froid, de neige, de glace et de slush (gadoue). Je tiens aussi à te

Cynthia Racine 5 janvier 2022

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Vos pieds, au service de votre santé

Plusieurs d’entre nous cherchent des programmes d’entrainement pour leurs jambes, leurs épaules, leurs bras, leurs abdominaux ou leur santé cardiovasculaire, mais avez-vous déjà pensé à entraîner vos pieds? Nos pieds, notre base Trop souvent ignorés, les pieds sont la fondation de notre entité bipède. Comptant 26 os et 33 articulations, le pied est conçu tel un 4×4 naturel du corps,

Julie Cadorette 21 juin 2019

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