Atelier

Yoga fonctionnel pour le plancher pelvien

Venez apprendre à débloquer, à délier et à décoincer les muscles que vous utilisez de façon excessive ou insuffisante pour mieux engager et renforcir les régions pelvienne et abdominale et...

 1:00
 5 novembre 2017
 405, 3e avenue, Québec (Québec) G1L 2W2

Les 20 incontournables du yoga-balles

Yoga-balles. À l’aide de balles thérapeutiques, vous apprendrez des techniques simples et efficaces d’automassage pour réduire ou éliminer la douleur, augmenter la mobilité et la flexibilité de vos articulations et...

 9:30
 6 mars 2016
 278, route 138, suite 235 (Édifice Métro GP) Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 2C5

Les 20 incontournables + Libérez vos épaules

Ces 2 cliniques sont pour vous! Lors de ces deux cliniques, vous apprendrez à : — Éliminer la douleur — Réduire vos tensions musculaires — Augmenter votre amplitude de mouvement...

 10:00
 28 février 2016
 951, rue Notre-Dame Est, Victoriaville (Québec) G6P 4B8

Les 20 incontournables du yoga-balles

Les 20 incontournables du yoga-balles (offert par Julie Cadorette, professeure de yoga et spécialiste accréditée de la méthode de massage avec balles thérapeutiques Roll ModelMD)

 9:00
 6 février 2016
 Rest’Actif, 14, Route du Président-Kennedy, Lévis (Québec) G6V 6C2