Atelier

Yoga Tune Up pour les épaules

Cet atelier est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer votre posture dans votre cou, haut du dos et épaules. Idéal pour ceux qui travaillent quotidiennement...

 7:00
 5 avril 2018

Les 20 incontournables du yoga-balles

À l’aide de balles thérapeutiques, vous apprendrez des techniques simples et efficaces d’automassage qui touchent les 20 principales régions du corps pour réduire ou éliminer la douleur, augmenter la mobilité...

 1:00
 25 mars 2018

Yoga fonctionnel pour les genoux

Les genoux sont souvent les premières victimes de la croissance, des mouvements à répétition, de l’âge qui passe et du surpoids. Articulation essentielle du corps, nous avons malheureusement tendance à...

 7:00
 1 mars 2018

Yoga-Balles pour les épaules

Cet atelier est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer votre posture dans votre COU, votre HAUT DU DOS et vos ÉPAULES. Idéal pour ceux qui...

 1:30
 28 janvier 2018

Yoga fonctionnel pour le dos

Cet atelier est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer votre posture de votre DOS. Idéal pour ceux qui travaillent quotidiennement assis, penché ou constamment dans...

 1:30
 18 février 2018