Ateliers

Yoga fonctionnel pour le cou et la région thoracique

Cet atelier est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions et améliorer votre posture dans votre cou, haut du dos et épaules. Idéal pour ceux qui travaillent quotidiennement...

 1:00
 17 septembre 2017
 405 3e Ave, Québec City, QC G1L 2W2, Canada

Les 20 incontournables du yoga-balles

À l’aide de balles thérapeutiques, vous apprendrez des techniques simples et efficaces d’automassage pour réduire ou éliminer la douleur, augmenter la mobilité et la flexibilité de vos articulations et relâcher...

 6:30
 27 octobre 2017
 3759 Rue du Campanile, Ville de Québec, QC G1X 5J3, Canada

Yoga fonctionnel pour le plancher pelvien

Cet atelier est spécialement conçu pour éradiquer la douleur, relâcher les tensions, mieux engager les muscles et améliorer vos connaissances du plancher pelvien et de toutes les régions qui s’y...

 1:00
 5 novembre 2017
 405 3e Ave, Québec City, QC G1L 2W2, Canada



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