Event Detail

The Roll Model®, la science du massage par balles – Québec

Dimanche 15 janvier 2017
de 8 h à 16 h

Formation de yoga-balles — The Roll Model®, la science du massage par balles

SPÉCIAL : 310 $ + taxes  (tarif privilège si le paiement
est reçu avant le 18 decembre 2016)
Prix régulier : 350 $ + taxes
Présenté par Mireille Martel, professeure intégrée de Yoga Tune UpMD
Bia Formations, 250 Boulevard Wilfrid-Hamel, Ville de Québec, QC G1L 5A7
Inscription : www.biaformations.com ou 581-999-1311

La méthode « The Roll Model® » (yoga-balles) est une formation de huit heures qui a comme principal accent l’étude de la douleur physiologique et des fascias. La formation est ouverte à tous, tant aux professionnels de la santé, aux professeurs de yoga/Pilates, aux entraineurs personnels qui souhaitent connaitre et enseigner une pratique simple et efficace d’automassage avec balles thérapeutiques qu’aux personnes qui désirent prendre en charge leur propre santé.

Vous acquerrez un bagage d’outils pour vous aider ou aider vos clients à :

  • Éliminer la douleur et les tensions musculaires
  • Prévenir et guérir rapidement les blessures
  • Augmenter la mobilité et la force physique
  • Améliorer la posture
  • Réduire le stress

Durant cette formation, vous apprendrez :

  • 6 séquences de massage des pieds à la tête, approuvées par des thérapeutes professionnels, pour de profonds changements dans la coiffe des rotateurs (épaules), le haut du dos, le cou, les mâchoires, les hanches, le bas du dos, la bandelette iliotibiale, les mollets et les pieds (La formation inclut aussi le DVD de ces séquences.);
  • les repères osseux, les insertions musculaires et les principaux fascias, dans le but d’améliorer vos connaissances personnelles ou de mieux guider vos clients et élèves vers une meilleure conscience deleur anatomie et de leur physiologie;
  • de nombreuses techniques développées spécialement pour pénétrer et relâcher les régions musculaires très tendues.

Le yoga-balles est un excellent complément à une séance d’entrainement personnel, à massage thérapeutique ou à un cours de stretching, de Pilates, de yoga, de danse ou de CrossFit. Il peut facilement être adapté pour toutes les clientèles, notamment les athlètes, les enfants, les personnes en perte de mobilité et autres.

Matériel inclus : un manuel de formation, un paquet de balles thérapeutiques YTU, un DVD des séquences et un certificat Yoga Tune Up pour 16 heures de formation (remis si vous complétez le devoir [optionnel])

Accrédité aussi par Yoga Alliance et l’ACE CECs.7 (crédits de formation continue octroyés par l’Americain Council on Exercise) si le devoir est fait après la formation.

Lectures recommandées :

Andrew Biel. Topoguide du corps, 4e édition (Offert sur amazon.ca)
Jill Miller, The Roll Model : A Step-by-Step Guide to Erase Pain, Improve Mobility, and Live Better in Your Body (vendu sur amazon.ca)

Autres lectures conseillées :

Mark Lindsay, FASCIA (http://goo.gl/6Wchaz)
Fascia, The Tensional Network of the Body (http://goo.gl/cJt10g)
Joe Muscolino, The Muscle and Bone Palpation Manual with Trigger Points (http://goo.gl/nEXfmW)

Vidéos : https://youtu.be/j4TaEXccS7M et https://youtu.be/66JVpyga7D4

 

Event information
 250 Boulevard Wilfrid-Hamel, Ville de Québec, QC G1L 5A7
 Mimi Martel
 418-691-7110
 info@biaformations.com